複数の催眠テーマ/アプリを使用する最良の方法は?

催眠への反応は人によって様々ですので、明確なガイドラインを示すことは困難なのですが、 一度に複数の催眠テーマを聞かないようにすることをお勧めします。例えば、朝に1つの催眠テーマを聞き、夜に別の催眠テーマを聞いたり、翌日に2つのテーマをそれぞれ違った時間帯に聞いてみるのもいいかもしれません。セッションとセッションの間の空き時間は、潜在意識が催眠の暗示内容を処理し、消化するのに使われます。

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