変化が現れるにはどのくらいかかりますか?

この点においては個人差がありますが、1週間から3週間程で効果が現れ、毎日聞くことによって変化を感じ始めるでしょう。セッションを聞けば聞くほど、リラックスするのが容易になっていき、より一層の変化に気付くようになります。望む結果を達成した後は、選択した催眠トピックのセッションをたまに聞くことで成功を維持することが出来ます。

催眠に対する感受性が強い人の場合、早い人では1回のセッションで効果を体感される方もおられます。一部の人は催眠にかからなかったり、催眠に対する感受性が弱い場合があります。そのような場合は、自己催眠による効果が出ない場合があったり、また、変化を感じるまでに他の方より長い期間聞き続ける必要がある場合もあります。

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